Potaje de Lentejas

Potaje de Lentejas INGREDIENTES 500 gr de Lentejas500 gr de Calabaza500 gr de Papas1 o 2 Piñas de millo1 trozo de Chorizo (opcional)1 Cebolla2 o 3 Tomates3 dientes de Ajo1 PimientoAceiteAzafránPimentónSal PREPARACIÓN Antes que nada, hay que limpiar las lentejas, porque siempre hay alguna negra, que es recomendable quitar. Una vez hecho esto, en un … Leer más

Potaje de Jaramagos

Potaje de Jaramagos INGREDIENTES 1 Kgr. de Jaramagos500 gr. de Papas300 gr. de Judías blancas250 gr. de costillas de cochino200 gr. de Batata1/2 Pimiento verde100 gr. de Ñame (opcional)3 dientes de Ajo1 cucharadita de Pimentón1/2 cucharadita de Cominos1/2 vasito pequeño de Aceite de oliva1 cucharadita de Colorante alimentarioSal al gusto PREPARACIÓN En primer lugar, se … Leer más

Potaje de Colinos

Potaje de Colinos Los colinos, conocidos también como “col de orilla” o “col verde” es una variedad de la col común o blanca. Se caracteriza por tener unas hojas de color verde oscuro sobre un tallo largo. Su sabor es ligeramente amargo, que se acentúa en las hojas menos tiernas. En Canarias se planta en … Leer más

Potaje de Coles Verdes

Potaje de Coles Verdes INGREDIENTES 1 Col verde500 gr de Judías250 gr de Carne2 Kg de Papas1 cabeza de Ajos1 Cebolla2 Tomates1 Pimiento verdePimentónAceiteSal PREPARACIÓN Para que las judías estén en su punto para este potaje, hay que dejarlas de remojo desde la noche anterior. En el momento de preparar este plato, las ponemos junto … Leer más

Potaje de Berros

Potaje de Berros Es el potaje por excelencia, y un plato muy consumido en la Isla, formando parte de la dieta de muchas familias canarias. Suele ser el primer plato del menú, aunque dado su alto componente alimenticio, también puede ser plato único. INGREDIENTES Todas las cantidades que a continuación se van a exponer son … Leer más

Potaje de Acelgas

Potaje de Acelgas La acelga es originaria de los países europeos, de la costa mediterránea y del norte de África. Se sabe que ya se consumía en el siglo I d.J.C. La cultivaron los griegos y los romanos. Los árabes desarrollaron su producción descubriendo sus propiedades medicinales. A Canarias llegó con posterioridad a la Conquista, … Leer más